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Kleine Küchenhelden

Ein liebevoller Mitmach-Workshop für Kinder ab 3 Jahren gemeinsam mit einem Elternteil.

An drei kreativen Nachmittagen entdecken Kinder spielerisch die Welt gesunder Ernährung. Gemeinsam werden insgesamt 15 einfache, kindgerechte Snacks zubereitet – bunt, lecker und alltagstauglich.

Die Kinder dürfen:

  • kneten
  • schneiden
  • rühren
  • formen
  • dekorieren
  • kosten und ausprobieren

 

Geplant sind unter anderem:

  • Knäckebrot
  • gesunde Gummibären
  • Fruit Leather / Fruchtleder
  • Vollkorn-Laugenweckerl
  • Bohnenaufstriche
  • Energy Balls
  • Mini-Pancakes
  • Smoothies
  • Gemüse-Snacks und vieles mehr


Im Mittelpunkt stehen:

  • Freude an gesunder Ernährung
  • gemeinsames Erleben
  • spielerisches Lernen
  • einfache Ideen für zuhause
  • positive Ess-Erfahrungen ohne Druck

Ergänzt wird der Workshop durch einen Elternabend mit praxisnahen Inputs rund um:

  • gute Nährstoffversorgung für Kinder
  • gesunde Kinderernährung im Alltag
  • Zuckerfallen im Alltag
  • darmfreundliche Snacks
  • Immunsystem & Nährstoffe
  • entspannte Essenssituationen
  • wie Kinder spielerisch Neues probieren lernen


Umfang:

  • 3 Kindernachmittage à ca. 2 Stunden
  • insgesamt ca. 15 Rezepte
  • 1 Elternabend
  • inklusive Rezeptideen & Verkostungen


Zielgruppe:
Familien mit Kindern ab 3 Jahren.

Preis

Je nach Dauer, Anforderungen, Personenanzahl erstelle ich ein individuelles Angebot.

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